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Neue Kurse 2017

Neue Tanzkurse 2017
Neuer Anfängerkurs am 22.Mai
19.45 Uhr in der VHS MARKKLEEBERG, Am Festanger 1
BITTE bei der Vhs MARKKLEEBERG anmelden!

DONNERSTAG, 20.30 Uhr im Haus Steinstrasse, Steinstrasse 18, Leipzig
Jetzt Einstieg möglich!
Bitte anmelden bei Friedemann Tel.: 0341-3029161

 

 

Tanzkurse

Montag
Level: Anfänger mit Vorkenntnisse
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Am Festanger 1, Markkleeberg, (VHS)

Level: Kleingruppe für Anfänger
Termin: 26.11.2012
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Ort: Am Festanger 1, Markkleeberg, (VHS)

Bitte anmelden unter Tel. 0341/3029161 oder manisha@orientdreams.de

Dienstag
Level: Anfänger
Beginn: 27.11.2012
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Ort: Am Festanger 1, Markkleeberg, (VHS)

Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Am Festanger 1, Markkleeberg, (VHS)
Level: MS-Fortgeschritten 

Donnerstag 
Uhrzeit. 19:15 Uhr
Ort: Haus Steinstr.e.V., Steinstr.18, 04275 Leipzig
Level: WeitFortgeschritten -SHOWGRUPPE-

Uhrzeit: 20:30 Uhr
Ort: Haus Steinstr.e.V., Steinstr.18, 04275 Leipzig
Level: Anfänger, leichte Mittelstufe, Einstieg für Anfänger möglich!

bitte anmelden unter manisha@orientdreams.de

Fit und gesund durch Bauchtanz!

Zunehmend übt der Bauchtanz mit seinen orientalischen Klängen eine magische Faszination auf Frauen und natürlich auch auf Männer jeden Alters aus.

Durch die geschmeidigen Bewegungen und die Vielseitigkeit des orientalischen Tanzes entdecken gerade Frauen ein ganz neues Selbstbewußtsein und Körpergefühl.

Rückenprobleme werden durch unsere gezielte Gymnastik erfolgreich verringert, Muskelverspannungen gelockert sowie Beweglichkeit und Eleganz geschult.

Durch das Training fühlen Sie sich jung, schön und verführerisch.
Bauchtanz kann jede Frau erlernen - unabhängig vom Alter und Figur!!!

Schwerpunkte beim Unterricht

  • Erlernen der Grundelemente des orientalischen Tanzes
  • Kennenlernen verschiedener Einflüsse
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung des Körperbewusstseins
  • gezielte Gymnastik
  • Entwicklung des eigenen Tanzstiles

Kursstufen

Anfänger:

  • Grundelemente des orientalischen Tanzes
  • Kennenlernen der verschiedenen Figuren
  • die Isolation der einzelnen Körperregionen

Anfänger (mit Vorkenntnissen):

  • Erlerntes vertiefen
  • Üben der Grundelemente und Figuren
  • kleinere Schrittkombinationen

Mittelstufe:

  • Vertiefung des Erlernten
  • kleine Choreografien und Schrittkombinationen
  • Einführung in den Schleiertanz
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Gefühl für die Musik entwickeln

Mittelstufe und Fortgeschrittene:

  • Kennenlernen der vielfältigen Facetten im orientalischen Tanz
  • selbstständiges Tanzen

Fortgeschrittene:

  • anspruchsvolle Choreografien

weit Fortgeschrittene:

  • anspruchsvolle Choreografien
  • Erweiterung mit Doppelschleier